Rekreacja ruchowa dla kobiet dojrzałych

  • Prowadząca zajęcia : Jolanta Musialik
  • zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 19.00 - 20.00 (ZS-P nr 2)

Coraz bardziej popularną formą spędzanie wolnego czasu staje się aktywny wypoczynek. Gimnastyka pomaga nam schudnąć i wymodelować sylwetkę, a także odreagować stres. Regularne ćwiczenia zwiększają odporność naszego organizmu, dotleniają go, uaktywniają naturalny system obronny, co skutkuje opóźnieniem procesu starzenia. Zapraszamy wszystkie panie, którym zależy na poprawie swojej kondycji fizycznej. Zajęcia odbywają się w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 2 w Dąbrówce Wielkiej i są odpłatne. Koszt: 10 zł/1 zajęcia.

Kalendarz wydarzeń

Facebook

Partnerzy

© 2021 Dzielnicowy Dom Kultury w Piekarach Śląskich
Free Joomla! templates by AgeThemes