Pilates PDF Drukuj Email
  • Prowadząca zajęcia: Magdalena Gross
  • Spotkania odbywają się w poniedziałek o godz. 18.45 - 19.45


Pilates to specjalny zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń, przeznaczonych dla osób w każdym wieku, na różnym poziomie sprawności ruchowej. Ćwiczenia te doskonale pielęgnują nie tylko ciało, ale i umysł, pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała, opóźniają procesy starzenia, nadają piękną sylwetkę oraz relaksują. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej, zatem warto już dzisiaj zapisać się na zajęcia. Serdecznie zapraszamy!

Opłata za zajęcia: karnet - 5 wejść: 40,00 zł
wejście jednorazowe: 9,00 zł

pilates